Sawan 2024: सावन के सोमवार व्रत में खा सकते हैं ये 5 सात्विक भोजन

By Roshni Jaiswal

July 29, 2024

आज सावन का दूसरा सोमवार है। अगर आप भी सावन के सोमवार व्रत रखे हुए हैं तो व्रत के दौरान इन 5 सात्विक भोजन को खा सकते हैं। व्रत के दौरान इन सात्विक भोजन को खाने से शरीर को एनर्जी मिलती है। तो आईए जानते हैं 5 सात्विक भोजन के बारे में

मखाना की खीर

व्रत के दौरान आप मखाना की खीर बनाकर खा सकते हैं। मखाना की खीर खाने से शरीर को भरपूर एनर्जी मिलती है।

सिंघाड़े के आटे का हलवा

सावन के सोमवार व्रत में आप सिंघाड़े के आटे का हलवा भी बनाकर खा सकते हैं। व्रत में सिंघाड़े के आटे का हलवा खाने से शरीर को एनर्जी मिलती है।

कुट्टू की पूरी

सावन के सोमवार व्रत में आप कुट्टू के आटे से पूरी बनाकर खा सकते हैं। कुट्टू की पूरी आप चाहे तो दही या सेंधा नमक वाले आलू की सब्जी के साथ खा सकते हैं।

साबूदाना खिचड़ी

साबूदाना की खिचड़ी एक फलाहार है। व्रत के दौरान आप साबूदाने की खिचड़ी बनाकर खा सकते हैं।

दही आलू

सावन के व्रत में आप दही आलू भी बनाकर खा सकते हैं। दही आलू खाने से व्रत के दौरान शरीर में एनर्जी बनी रहती है।