By Roshni Jaiswal
June 12, 2025
ब्रेकफास्ट में आप ओट्स की इडली बनाकर जरूर ट्राई करें। ओट्स की इडली ब्रेकफास्ट के लिए एकदम परफेक्ट है।
ब्रेकफास्ट के लिए स्प्राउट्स सलाद एकदम परफेक्ट है। क्योंकि स्प्राउट्स सलाद खाने से शरीर को भरपूर एनर्जी मिलती है।
सुबह का नाश्ता स्वाद और सेहत से भरपूर करना चाहते हैं तो आप मूंग दाल का चीला बनाकर खा सकते हैं। प्रोटीन से भरपूर मूंग दाल का चीला खाने में बहुत ही हेल्दी और टेस्टी होता है।
अपने ब्रेकफास्ट में बनाना शेक को जरूर शामिल करें। बनाना शेक स्वादिष्ट होने के साथ सेहत से भरपूर होता है। इसे पीने से शरीर में दिनभर एनर्जी बनी रहती है।
स्वाद और प्रोटीन से भरपूर पनीर पराठा बनाकर आप ब्रेकफास्ट में खा सकते हैं। पनीर पराठा खाने में बहुत ही हेल्दी और टेस्टी होता है।