By Roshni Jaiswal
November 28, 2024
सर्दियों में सर्दी जुकाम होने पर छोटी सी काली मिर्च का सेवन जरूर करें। क्योंकि काली मिर्च में पाइपरिन नामक कंपाउंड पाया जाता है जो सर्दी-जुकाम और खांसी से राहत दिलाने में मदद करता है।
सर्दियों में कफ और गले की समस्या से परेशान रहते हैं तो छोटी सी काली मिर्च का सेवन जरूर करें। शहद में काली मिर्च मिलाकर खाने से कफ और गले की खराश से राहत मिलती है।
सर्दियों में जोड़ों के दर्द की समस्या बढ़ जाती है। ऐसे में, काली मिर्च का सेवन करना फायदेमंद होता है। क्योंकि रोजाना काली मिर्च खाने से जोड़ों के दर्द से राहत मिलती है।
सर्दियों में काली मिर्च खाना पाचन के लिए फायदेमंद होता है। छोटी सी काली मिर्च में पाइपरिन नामक कंपाउंड पाया जाता है जो पाचन से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है।