By Roshni Jaiswal
August 18, 2025
आप अपनी सुबह की शुरुआत दूध वाली चाय की जगह काली चाय से कर सकते हैं। काली चाय पीने से आप हमेशा फिट और हेल्दी रहेंगे।
आप अपनी सुबह की शुरुआत हर्बल टी चाय के साथ कर सकते हैं। क्योंकि हर्बल टी को कैमोमाइल, तुलसी, पुदीना, अदरक जैसे आदि जड़ी बूटियां से तैयार की जाती है। इस चाय को पीने से आप हमेशा फिट और हेल्दी रहेंगे।
ग्रीन टी के साथ आप अपनी सुबह की शुरुआत कर सकते हैं। क्योंकि ग्रीन टी पीने से वजन कम करने से लेकर शरीर को फिट और हेल्दी बनाए रखने में मदद मिलती है।
सुबह की शुरुआत आप तुलसी की चाय के साथ कर सकते हैं। तुलसी की चाय पीने से इम्यूनिटी मजबूत होती है और सेहत को कई तरह के फायदे मिलते हैं।
सुबह की शुरुआत अब गरमा गरम कड़क अदरक वाली चाय के साथ कर सकते हैं। दूध वाली अदरक की चाय स्वाद के साथ सेहत से भरपूर होती है।