Moong Dal Barfi: घर के बुजुर्गों के लिए बनाएं उनकी पसंदीदा मूंग दाल से बनी बर्फी

By Shivam Yadav

March 20, 2025

बर्फी खाना तो हर किसी को पसंद है लेकिन अगर बर्फी भी ऐसी हो जो सेहत के लिए हो तो इसका स्वाद तो इसको खाने में और भी मजा आएगा। आइए हम बताते है मूंग दाल से बनी बर्फी के बारे में, ये खाने में बहुत स्वादिष्ट होती है। आज आप इसको घर पर बना सकते है, जानिए इसको बनाने की विधि के बारे में

सामग्री

1 कप                   मूंग दाल 1/2 कप                घी 3/4 कप                चीनी 1/2 कप                 दूध 1/4 कप                 बादाम,काजू ¼ टी स्पून             इलायची पाउडर

स्टेप 1

सबसे पहले मूंग दाल को अच्छे से धोकर पानी में भिगो दें। फिर, दाल को एक प्रेशर कुकर में पानी के साथ उबालें, ताकि दाल नरम हो जाए। दाल को ठंडा होने दें।

स्टेप 2

इसके बाद दाल को मिक्सी में थोड़ा दरदरा पीस लें। अब एक कढ़ाई में घी गर्म करें और उसमें पिसी हुई दाल डालकर अच्छे से भूनें, जब तक दाल हल्की सी खुशबू ना आने लगे।

स्टेप 3

अब इसमें चीनी और दूध डालें, अच्छे से मिला लें। इसे धीमी आंच पर तब तक पकने दें जब तक मिश्रण घी छोड़ने न लगे।

स्टेप 4

इसमें इलायची पाउडर और कटे हुए ड्राई फ्रूट्स डालकर अच्छे से मिला लें। मिश्रण को घी लगे ट्रे में डालकर समतल कर लें। फिर इसे ठंडा होने दें, फिर छोटे-छोटे टुकड़ों में काटकर सर्व करें।