Palak Uttapam : ब्रेकफास्ट मे बनाएं पालक उत्तपम, हेल्थ के लिए परफेक्ट डिश

By Shivam Yadav

February 13, 2025

उत्तपम तो कई तरह से बना खाया होगा लेकिन सर्दी के मौसम के लिए पालक से बना उत्तपम सबसे परफेक्ट हो सकता है, ये खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है। पालक, हमारी बॉडी के लिए हेल्दी होता है जिससे ये उत्तपम हेल्दी भी काफी होता है। जानिए इसको बनाने की आसान विधि के बारे में

सामग्री

पालक              250 ग्राम सूजी                1 कप दही                 ½ कप नमक               स्वादानुसार पनीर               50 ग्राम प्याज़              1 (बारीक कटा) टमाटर             ½ (बारीक कटा) हरी मिर्च          2 (बारीक कटी)

स्टेप 1

एक कटोरे में सूजी लें, उसमें दही, नमक और पालक प्यूरी डालें। अब इसमें पानी डालकर घोल का गाढ़ा करके एक तरफ रख दें।

स्टेप 2

इसके बाद टॉपिंग बनाने के लिए एक कटोरे में प्याज, टमाटर, हरी मिर्च, हरा धनिया, पनीर और नमक डालकर अच्छी तरह मिला लें।अब बैटर में फ्रूट सॉल्ट और थोड़ा पानी मिला लें, इससे बैटर फूल जाएगा।

स्टेप 3

एक पैन में तेल गर्म करें, अब इसमें एक चमच्च घोल डालकर फैला दें और इस पर कुछ टॉपिंग डालकर हल्के से दबा दें।

स्टेप 4

एक तरफ से सिकने के बाद, उत्तपम को दूसरी तरफ से भी सेक लें। आपका उत्तपम बनकर तैयार है, उत्तपम को चटनी के साथ परोसिये।