Sawan Vrat Special: सावन के सोमवार व्रत पर बनाएं लौकी की खीर, जानें बनाने की आसान रेसिपी

By Roshni Jaiswal 

July 14, 2025

आज सावन का पहला सोमवार व्रत है। सावन में महादेव को प्रसन्न करने के लिए भक्त उनकी आराधना व्रत और पूजा पाठ करते हैं। अगर आप भी सावन के सोमवार व्रत रखे हैं तो व्रत के दौरान लौकी की खीर बनाकर खा सकते हैं। लौकी की खीर खाने से शरीर में एनर्जी बनी रहती है। तो आईए जानते हैं लौकी की खीर बनाने की इस आसान रेसिपी के बारे में

सामग्री

1/2 लीटर फूल क्रीम दूध आधा लौकी (कद्दूकस किया) स्वादानुसार चीनी 1/4 टीस्पून इलायची पाउडर 1 टेबलस्पून देसी घी 3 टेबलस्पून ड्राई फ्रूट्स (कटा हुआ)

स्टेप 1

सबसे पहले लौकी को अच्छी तरह से धो लें। फिर इसे छीलकर कद्दूकस कर लें। इसके कद्दूकस किया लौकी को पानी से धोकर छलनी से सारा पानी छानकर निकाल लें।

स्टेप 2

अब गैस पर एक पैन में घी डालकर गर्म करें। घी गर्म हो जाए तो उसमें कद्दूकस किया लौकी डालकर 7 मिनट तक भून लें।

स्टेप 3

लौकी भून जाए तो उसमें दूध डालकर मिला लें और इसे धीमी आंच पर चलाते हुए तब तक पकाएं जब तक की लौकी अच्छी तरह से गल न जाए और थोड़ा गाढ़ा न हो जाए।

स्टेप 4

जब लौकी गल जाए और दूध थोड़ा गाढ़ा हो जाए इसमें चीनी, ड्राई फ्रूट्स और इलायची पाउडर डालकर मिला लें और इसे लगातार चलाते हुए पकाएं।

स्टेप 5

खीर अच्छी तरह से गाढ़ी हो जाए तो गैस को बंद कर दें। फिर खीर के ऊपर ड्राई फ्रूट्स से गार्निश करें। अब आपका स्वादिष्ट लौकी की खीर बनकर तैयार है।