Fruit Raita Recipe: गर्मी के मौसम दही और फलों के मिश्रण से बनाएं एनर्जी से भरपूर ठंडा ठंडा फ्रूट रायता

By Roshni Jaiswal 

May 21, 2025

गर्मी के मौसम में दही और फल खाना बहुत ही लाभदायक होता है। दही और फल खाने से शरीर को ठंडक के साथ भरपूर एनर्जी मिलती है। ऐसे में, आज आप दही और फलों के मिश्रण से एनर्जी से भरपूर ठंडा ठंडा फ्रूट रायता बनाकर जरूर ट्राई करें। तो आईए जानते हैं फ्रूट रायता बनाने की इस सीक्रेट रेसिपी के बारे में

सामग्री

1 कप गाढ़ा दही 1/4 कप स्ट्रॉबेरी (कटे हुए) 1 केला (बारीक कटा हुआ) 1/4 कप सेब (बारीक कटा हुआ) 1/4 कप अनार के दाने 1/4 कप अनानास (बारीक कटा हुआ) 1/4 कप हरे अंगूर (कटे हुए) 1/2 टीस्पून भूना जीरा पाउडर चुटकी भर काली मिर्च पाउडर 1/2 टीस्पून चाट मसाला 1 चम्मच चीनी स्वादानुसार काला नमक

स्टेप 1

सबसे पहले एक बड़े कटोरे में दही डालकर अच्छी तरह से फेंट लें। फिर इसमें चीनी डालकर एक बार और फेंट लें।

स्टेप 2

अब इस फेंटे हुए दही और चीनी में सारे फ्रूटस को डालकर अच्छी तरह से मिला लें। फिर इसमें भूना जीरा पाउडर, काली मिर्च पाउडर और काला नमक डालकर अच्छी तरह मिला लें।

स्टेप 3

इसके बाद इसमें चाट मसाला और स्वादानुसार नमक डालकर मिला लें। फिर इस तैयार रायता को सर्विंग बाउल में डालकर कुछ देर के लिए फ्रिज में ठंडा होने के लिए रख दें।

स्टेप 4

अब आपका एनर्जी से भरपूर ठंडा ठंडा फ्रूट रायता बनकर तैयार है। गर्मी के मौसम में इस ठंडे ठंडे फ्रूट रायते के स्वाद का लुप्त उठाएं।