By Roshni Jaiswal
May 5, 2025
गर्मियों में आप ठंडी ठंडी लस्सी बनाकर जरूर पिएं। ठंडी ठंडी लस्सी पीने से शरीर को ठंडा ठंडा कूल कूल बनाए रखने में मदद मिलती है।
गर्मियों में आप अपने शरीर को ठंडा ठंडा कूल कूल रखना चाहते हैं तो बेल का जूस बनाकर जरूर पिएं। क्योंकि बेल की तासीर ठंडी होती है, जो शरीर को ठंडा रखती है।
गर्मियों में आप आम पन्ना बनाकर जरूर पिएं। आम पन्ना पीने से शरीर ठंडा ठंडा कूल कूल रहता है, जिसे डिहाइड्रेशन से बचाव करने में मदद मिलती है।
इस चिलचिलाती गर्मी में आप खुद को ठंडी ठंडी शिकंजी के साथ ठंडा ठंडा कूल कूल रख सकते हैं। गर्मियों में ठंडा ठंडा शिकंजी पीने का मजा ही अलग होता है।
गर्मियों में सत्तू का शरबत बनाकर आप जरूर पिएं। क्योंकि सत्तू का शरबत पीने से शरीर ठंडा ठंडा कूल कूल रहता है और लू से बचाव करने में भी मदद मिलती है।