By Roshni Jaiswal
April 13, 2024
गर्मियों में आप दलिया बनाकर ब्रेकफास्ट में खा सकते हैं। दलिया खाने से आप एनर्जी से भरपूर रहेंगे।
गर्मियों में आप केला, सेब, खीरा, तरबूज, संतरा जैसे फलों को अपने ब्रेकफास्ट में जरूर शामिल करें। इन फलों को खाने से शरीर हाइड्रेट रहेगा।
गर्मियों के ब्रेकफास्ट में आप दही को जरूर शामिल करें। दही खाने से पेट को ठंडक और शरीर को एनर्जी मिलती है।
गर्मियों के ब्रेकफास्ट में आप मूंग चीला भी बनाकर खा सकते हैं। मूंग चीला खाने से आप दिनभर एनर्जी से भरपूर रहेंगे।
रवा इडली भी बनाकर आप गर्मियों के ब्रेकफास्ट में खा सकते हैं। रवा इडली खाने में बहुत ही टेस्टी और हेल्दी होते है।