Dahi Bhindi : गर्मी में हेल्थ और टेस्ट दोनों का रखें ध्यान स्पाइसी दही भिंडी के साथ

By Shivam Yadav

June 20, 2025

दही भिंडी एक ऐसी कुरकुरी और टेस्टी डिश है जो डिनर का स्वाद दोगुना कर देगी। भिंडी को दही के साथ बनाने पर ये बॉडी के लिए बहुत फायदेमंद होती है। तो आइए जानते है इस दही भिंडी बनाने की आसान विधि के बारे में

सामग्री

2 टेबल स्पून                        तेल 1 कप                                भिंडी 1                                      प्याज 1 टी स्पून                           नमक 1 टी स्पून                           हल्दी 1 टी स्पून                           लाल मिर्च पाउडर 1 टी स्पून                           धनिया पाउडर 1 कप                                दही 1 टी स्पून                            राई 1 टी स्पून                            उड़द दाल 10                                    कढ़ीपत्ता 2                                      हरी मिर्च

स्टेप 1

सबसे पहले एक पैन में तेल गर्म करके एक कप भिंडी डालकर भूनें, भिंडी के बाद इसमें प्याज डालें और गोल्डन ब्राउन होने तक भूनें।

स्टेप 2

अब इसमें नमक, हल्दी, लाल मिर्च, धनिया और जीरा पाउडर डालें। सभी मसालों को अच्छी तरह से मिलाएं और इसमें दही डालकर अच्छे से मिलाएं।

स्टेप 3

तड़के के लिए एक पैन में घी लें, इसमें राई, उड़द दाल, कढ़ीपत्ता और हरी मिर्च डालें। सभी मसालों को अच्छे से भूनें।

स्टेप 4

अब इस तड़के को करी में डालकर मिलाएं, और थोड़ी देर तक पकने दें। और इस तरह से दही भिंडी बनकर तैयार है आप इसे गर्मागर्म सर्व कर सकते है।