Banana Tea : शरीर को रखना है रोगों से मुक्त तो ट्राई करें केले से बनी चाय

By Shivam Yadav

July 30, 2024

आपने लेमन टी, ब्लैक टी, ग्रीन टी और भी कई टी का नाम सुना होगा और पिया भी होगी। लेकिन क्या आपने कभी केले की चाय का नाम सुना है या कभी पिया है। नहीं ना! तो पीजिए, क्योंकि केले की चाय में ऐसे कई पोषक तत्‍व पाए जाते है को आपको तरोताजा तो रखती ही है साथ ही ये कई बीमारियों को भी दूर करती है। जानिए इसको बनाने की विधि के बारे में

सामग्री

केले             1 पानी            2 कप शहद            1 टेबल स्पून

स्टेप 1

सबसे पहले स्टेनलेस स्टील के बर्तन में पानी को उबाले। फिर उबलते पानी में केले को डाले।

स्टेप 2

केले को 10 मिनट के लिए उबलने दें।

स्टेप 3

इसके साथ में स्वाद के लिए इसमें शहद डालें।

स्टेप 4

10 मिनट के बाद केले को पानी से निकालें और पानी को कप में छान लें। अब आराम से केले की चाय का आनंद लें।