By Roshni Jaiswal
June 18, 2025
गर्मियों में रोजाना प्याज जरूर खाना चाहिए। क्योंकि गर्मियों में प्याज खाने से लू से बचाव करने में मदद मिलती है।
प्याज की तासीर ठंडी होती है, जिसका सेवन करने से शरीर को ठंडक मिलती है। इसलिए गर्मियों में रोजाना प्याज का सेवन जरूर करें।
गर्मियों में रोजाना प्याज का सेवन करने से पाचन क्रिया को बेहतर बनाने में मदद मिलती है, जिससे कब्ज जैसे समस्याओं से राहत मिलती है।
गर्मियों में रोजाना प्याज खाने से इम्यूनिटी सिस्टम को बढ़ाने में मदद मिलती है, जिससे संक्रामण बीमारियों से बचाव करने में मदद मिलती है।
गर्मियों में रोजाना प्याज खाने से शरीर हाइड्रेट रहता है और डिहाइड्रेशन से बचाव करने में मदद मिलती है।