By Roshni Jaiswal
April 8, 2024
चैत्र नवरात्रि उपवास के दौरान आप गन्ने का जूस जरूर पिएं। गन्ने का जूस पीने से शरीर को तुरंत ताकत मिलती है।
उपवास के दौरान आप तरबूज का जूस जरूर पिएं। तरबूज में पानी भरपूर मात्रा में मौजूद होती है, इसका जूस पीने से शरीर में पानी की कमी नहीं होती है।
चैत्र नवरात्रि उपवास में आप संतरे का जूस जरूर पिएं। संतरे का जूस पीने से शरीर में एनर्जी बनी रहती है।
उपवास के दौरान बेल का जूस पीना फायदेमंद होता है। बेल का जूस पीने से शरीर में कमजोरी नहीं होती है।
नवरात्रि उपवास में अनार का जूस जरूर पिएं। क्योंकि अनार का जूस पीने से उपवास में शरीर को एनर्जी मिलती है, जिससे कमजोरी नहीं होती है।