By Roshni Jaiswal
July 2, 2025
गर्मियों में आप गन्ने का जूस जरूर पिएं। क्योंकि गन्ने की तासीर ठंडी होती है, जो शरीर को अंदर से ठंडा और एनर्जी से भरपूर बनाए रखता है।
गर्मियों में तरबूज का जूस जरूर पिएं। क्योंकि तरबूज में पानी का मात्रा भरपूर होता है, जिसे पीने से शरीर ठंडा और एनर्जी से भरपूर रहता है।
विटामिन सी से भरपूर संतरे का जूस का गर्मियों में पीने से शरीर को ठंडक और भरपूर एनर्जी मिलती है।
गर्मियों में रोजाना आम का जूस जरूर पिएं। आम का जूस पीने से शरीर को भरपूर एनर्जी मिलती है, जिससे शरीर की थकान दूर होती है।
गर्मियों में मौसंबी का जूस पीने से शरीर को ठंडक और भरपूर एनर्जी मिलती है। इसलिए आप गर्मियों में रोजाना एक गिलास मौसंबी का जूस जरूर पिएं।