By Roshni Jaiswal
May 26, 2025
गर्मियों में रोजाना एक गिलास बेल का शरबत जरूर पिएं। क्योंकि बेल की तासीर ठंडी होती है, जिसे पीने से शरीर को ठंडक मिलती है।
गर्मियों में रोजाना एक गिलास बेल का शरबत पीने से पाचन को मजबूत बनाने में मदद मिलती है, जिससे गैस, कब्ज और एसिडिटी की समस्या से राहत मिलती है।
गर्मियों में रोजाना एक गिलास बेल का शरबत पीने से इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मदद मिलती है। क्योंकि बेल में विटामिन सी और एंटी ऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं।
गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखना है तो आप रोजाना एक गिलास बेल का शरबत जरूर पिएं। बेल का शरबत पीने से शरीर हाइड्रेट रहता है और लू बचाव करने में मदद मिलती है।
बेल के शरबत में कैलोरी की मात्रा कम होती है, इसलिए रोजाना एक गिलास बेल का शरबत पीने से वजन को घटाने में मदद मिलती है।