By Roshni Jaiswal
April 16, 2025
गर्मी के मौसम में आप प्याज का सलाद बनाकर जरूर खाएं। प्याज का सलाद खाने से लू से बचाव करने में मदद मिलती है।
गर्मी के मौसम में लू से बचना चाहते हैं तो आप प्याज का रायता बनाकर खा सकते हैं। इस रायता को प्याज, दही, जीरा और नमक के साथ बनाया जाता है।
गर्मी के लिए सुबह के नाश्ते में आप प्याज का पराठा बनाकर खा सकते हैं। प्याज का पराठा खाने में बहुत ही हेल्दी और टेस्टी होता है।
आप प्याज की सब्जी भी बनाकर गर्मी के मौसम में खा सकते हैं। प्याज की सब्जी खाने में टेस्टी होती है। इसे आप आसानी से घर पर बना सकते हैं।