By Roshni Jaiswal
April 24, 2024
गर्मियों के मौसम में आप लौकी की सब्जी भी बनाकर खा सकते हैं। लौकी की सब्जी खाना गर्मियों में फायदेमंद होता है।
गर्मियों में लौकी का जूस पीने से शरीर ठंडा रहता है। क्योंकि लौकी की तासीर ठंडी होती है।
गर्मियों में आप लौकी का खीर भी बनाकर खा सकते हैं। इससे शरीर को हाइड्रेट और पेट ठंडा को रखने में मदद मिलती है।
लौकी की तासीर ठंडी होती है। ऐसे में आप गर्मियों में लौकी का हलवा बनाकर खा सकते हैं।
गर्मियों में आप लौकी का रायता भी बनाकर लंच में खा सकते हैं। लौकी और दही दोनों की तासीर ठंडी होती है, जो गर्मियों में फायदेमंद होती है।